ネガティブなイメージを消す

心理学では、人の第一印象を決める割合は、
・外見（表情、服装、しぐさ、姿勢など）が５５％
・声（声のトーンや話し方など）が３８％
・言葉（話の内容）が７％
だと言われています。（メラビアンの法則）
 
話の内容よりも表情や声のトーンの方が、相手の印象に影響を与えるのです。
では、どんな部分に気をつければ、相手に良い印象を与え幸福な人間関係を築けるのでしょうか？
大切なことは、ネガティブなイメージを消すということです。
 

堂々とした態度

あなたがセミナーを受けに行ったとします。
そのセミナーの講師が猫背で、うつむきぎみ。そして、声も小さかったらどう思いますか？
 
どんなにセミナーの内容が濃くても全然、説得力がありませんね。
 
ちょっとした態度の違いで人のイメージは大きく変わります。
大した事を言っていなくても、堂々とした態度で、はっきりと話せる人は信頼が築きやすいのです。
 
良い人間関係を築くにあたって、信頼は大きな役割を持ちます。
カウンセリングの世界でも、信頼のことをラポールと呼び、まずこのラポールを築くことが大切だとされています。
 
胸を張って話してみてください。
大きな声でゆったりと話してみてください。
あなたの印象は格段に良くなります。
 
堂々とした態度は、人の評価を得ます。
人の評価が得られると、さらに自信をつけて堂々とした態度がとれるようになります。
今、自信が無い人でも、自信のある人を演じてみてください。
そこから、あなたの人生も変わりはじめます。
 

明るい話をする

私達は、気分が悪いときは、気分の悪い話をしてしまうものです。
でも、気分が悪い話をしても、余計気分を悪くする原因を増やすことになります。
 
あなたが、不機嫌な人と接するとき、どんな態度を取るかを思い出してみてください。
決して、明るい話をしないですよね？
 
私達は、コミュニケーションをとるときに、少なからず相手に合わせるものです。
あなたが、マイナスのことに気を取られているようであれば、 まわりの人もマイナスの話をしはじめてしまいます。
 
プラスの話をするように心掛けてみてください。
 
相手が明るい話をしているときに、いきなり暗い話には持っていきにくいですよね？
明るい話題は、誰でもある程度は持っているものです。
明るい話を聞いていると、聞いている方もつい明るい話題の方に意識が向くものです。
 
「なんか最近、良い話を聞かないなぁ」と思っているときは、 あなた自身が良い話をしていないことがあります。
 
暗い話よりも、明るい話を多くするようにしてください。
「なんか最近、良い話が多いなぁ」と思えるようになりますよ。
 

表情を豊かにする

私達は、楽しそうなものに魅かれます。
 
朝、学校に行った時のことをイメージしてください。
あなたは、いつもより少し遅れて学校に着きました。
教室に入ると、みんな１つの席に集まって、何やら盛り上がっています。
あいさつをしても、上の空。何かの話題に夢中のようです。
 
とても、気になってしまいますよね。
ついつい「なになに？どうしたの？」と入りたくなります。
 
あなたが楽しそうな雰囲気を出すことができれば、同じようなことが起こります。
ついつい、みんな寄ってきてしまうのです。
 
そうは言っても、何も無いのにいつもウキウキしているわけにもいきませんよね。
表情を豊かにするように心掛けましょう。
楽しそうなイメージを持ってもらうのには、表情を豊かにすることが効果的です。
 
誰かが、面白い話をしても無表情にしていませんか？
素直に楽しみましょう。
誰かが、自慢話をしていれば、「そんなの大したこと無いよ」と無関心を装っていませんか？
関心を示してあげましょう。
 
ちょっとしたことでも、表情豊かに驚いてみたり、悲しんだりする人は、まわりから見ていると楽しそうに映るものです。
今より、もっと感情を表に出してください。
表情を豊かにして、人を惹きつけられる人になりましょう。
 

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